"CORPS SENSIBLE"
ATELIER DE DANSE, MOUVEMENT ET RECHERCHE CHORÉOGRAPHIQUE

- L’atelier pour enfants explore les parties du corps, l’espace (directions et niveaux), le rythme et les dynamiques à travers des jeux créatifs et ludiques. En partant d’un cercle et de simples explorations guidées, les enfants sont invités à découvrir le mouvement d’une manière curieuse et imaginative.

En utilisant des images, l’imagination et des objets simples, ils expérimentent différentes qualités de mouvement, des plus petites parties du corps au corps entier, et du léger au lourd ou du lent au rapide. À travers des jeux tels que le miroir, des balles imaginaires ou des bulles de savon, des animaux, les enfants développent un « corps curieux » tout en renforçant la conscience du corps, la coordination, la mémoire et la créativité.

- L'atelier pour les adultes est construit comme une progression d’exercices qui visent à relier le corps, l’esprit, le centre et l’expression, en prenant des principes de la danse contemporaine et du ballet. Les exercices sont intégrés dans des combinaisons créatives, en utilisant l’espace, les niveaux, le rythme et différentes dynamiques.

Une attention particulière est donnée à l’initiation du mouvement depuis le centre, ainsi que depuis le bas et le haut du corps, en travaillant l’action et la réaction, le poids et la légèreté, la force et le lâcher-prise. Le travail de release est intégré avec des isolations et des oppositions, afin de développer les possibilités techniques et expressives du corps, toujours d’une manière ludique.

Ces éléments sont introduits dès les premiers exercices jusqu’à la phrase chorégraphique ou la composition finale, où la technique et l’intention émotionnelle se rejoignent. Le but du cours est de renforcer la technique tout en soutenant la créativité, la mémoire et l’expression personnelle. Des sessions d’improvisation sont proposées pour aider les danseurs à intégrer les principes plus profondément et à développer une meilleure conscience de soi.